Livre-se da boca nervosa para emagrecer

Livre-se da boca nervosa para emagrecer
Um biscoito aqui, um salgadinho ali, um bombom acolá… E quando você vê, passou o dia inteiro comendo. Entenda por que isso acontece e saiba como se livrar desse (mau) hábito.
Fonte: http://itodas.uol.com.br

Quais erros você comete na hora de emagrecer?
Especialistas desvendam mitos e verdades da luta contra a balança.
Fonte: http://itodas.uol.com.br

Alimentos ricos em vitamina C podem proteger as artérias
O consumo de alimentos ricos em vitamina C pode ajudar a proteger os idosos contra problemas cardiovasculares, na medida em que reduz o endurecimento e o entupimento da artéria carótida.
Fonte: http://boasaude.uol.com.br

Saladas bem variadas podem substituir uma refeição
Saudáveis, fáceis de preparar e cheias de saúde, as saladas são ótimas opções para quem quer manter a forma. Se você caprichar nos ingredientes, o prato pode ser uma refeição completa.

Fonte: http://g1.globo.com